26 luglio 2013
Meditazione

7 Minuti al Giorno per Sconfiggere la Fame Nervosa

Secondo un recente studio sarebbero sufficienti 7 minuti di meditazione al giorno per ridurre lo stimolo della fame nervosa e per resistere al desiderio di cibo quando il corpo non è realmente affamato. Come sarebbe possibile? A quanto pare, la mente ha il potere di esercitare un controllo sul corpo, […]
3 ottobre 2011
Philadelphia e Milka

Philadelphia con Milka: Esiste Davvero?

Philadelphia con Milka: Esiste Davvero? Uno slogan perfetto per presentare la nuova crema spalmabile al cioccolato che unisce la soffice cremosità di Philadelphia e la dolcezza di Milka. Pensavi che cioccolato e formaggio non andassero d’accordo? Lo pensavo anche io, ma ho cambiato idea dopo aver assaggiato questa crema fresca […]
29 marzo 2011
Donna e caffè

Niente Caffè Dopo le 2 di Pomeriggio Se Vuoi Dormire Meglio

L’insonnia è uno dei disturbi più frequenti della società moderna: lo stress, l’utilizzo prolungato di computer, televisione e apparecchi tecnologici e l’assunzione di bevande eccitanti non fanno altro che peggiorare la situazione e portare ai disturbi del sonno. Dormire bene è essenziale per essere svegli, attivi e concentrati durante il […]
9 dicembre 2010
Tavola per pranzo e cena di Natale imbandita

Dieta Prenatalizia: I Consigli da Seguire per Arrivare In Forma alle Feste

Se da bambina le feste di Natale erano il tuo sogno, oggi sono un vero e proprio incubo per la tua linea! Tra panettoni alle mille creme e torroni alle mille mandorle senti di ingrassare al solo pensiero, ti fai coraggio con la classica regola “Anno nuovo, vita nuova! da Gennaio dieta & palestra!” e poi come […]
10 ottobre 2009
Una donna in pasticceria

Non Devi Chiedere il Permesso Per…

15 agosto 2009
Una ragazza mangia il sushi

Non Devi Chiedere il Permesso Per…

16 luglio 2009
Una giovane donna al ristorante

7 consigli salvalinea per mantenere la forma al ristorante

Almeno una volta al mese capita a tutte di cenare fuori. Il ristorante, però, rappresenta un’insidia per chi cerca di seguire un’alimentazione equilibrata; per non parlare delle donne a dieta, che vedono il cibo dei locali come un nemico da evitare. Eppure è possibile mantenere la linea anche al ristorante, […]
30 maggio 2009
Una ragazza mangia un gelato alla crema e cioccolato

Non devi chiedere il permesso per…

25 maggio 2009
Full Fast: la pubblicità di una ragazza con un cerotto sulla bocca

Full Fast, Spray per Dimagrire che Spegne gli Attacchi di Fame

Aprendo una qualsiasi rivista femminile o guardando la pubblicità in TV, da qualche settimana a questa parte, saremo sicure di imbatterci nello spot dell’ultimo ritrovato miracoloso per dimagrire e mantenere la linea. L’immagine di una ragazza con un grosso cerotto appiccicato sulla bocca ci fissa con il broncio, e lo […]