26 luglio 2013
Meditazione

7 Minuti al Giorno per Sconfiggere la Fame Nervosa

Secondo un recente studio sarebbero sufficienti 7 minuti di meditazione al giorno per ridurre lo stimolo della fame nervosa e per resistere al desiderio di cibo quando il corpo non è realmente affamato. Come sarebbe possibile? A quanto pare, la mente ha il potere di esercitare un controllo sul corpo, […]
23 luglio 2013
Protezione Solare

Protezione Solare: le Informazioni da Sapere Prima del Mare

Durante l’esposizione solare è molto importante utilizzare una protezione solare adeguata: questo perché i raggi del sole UVB e UVA sono dannosi per la pelle e la fanno invecchiare più velocemente, oltre che favorire la comparsa di eritemi, macchie solari e tumori della pelle. Come scegliere i prodotti solari? Non […]
6 maggio 2013
Custodia iPhone borchiata

Cover per iPhone Borchiata Fai Da Te

L’ultima moda in fatto di cover per iPhone? Sicuramente la cover con le borchie per donne dall’anima rock. Le borchie sono assolute protagoniste e le abbiamo viste ovunque, in versione semplice o colorata e con le orecchie. Il bello di questo trend? Basta poco per farsi una cover con le […]
29 aprile 2013
Donna ridente

Come Far Passare la Tristezza Immediatamente (O Quasi)

Quando la tristezza ti avvolge e non sai come fare puoi provare uno di questi rimedi istantanei  per ritrovare il sorriso. Funzionano davvero: ti aiutano a smettere di essere triste e ti fanno gioire nuovamente. Non ci credi? Mettiti alla prova e stai a vedere cosa succede!
24 aprile 2013
Donna

7 Passi per Smettere di Procrastinare

Procrastinare, ovvero l’arte di rimandare al domani le cose che si potrebbero fare oggi, l’arte di creare liste di cose da fare che non verranno mai eseguite, l’arte di perdere tempo. Chi di noi non procrastina o ha procrastinato nel passato? Ci passiamo tutti, prima o poi, soprattutto in quei […]