26 maggio 2011

3 Rimedi Naturali per Scottature Solari

Durante l’estate è essenziale curare la pelle nel modo giusto, soprattutto quando la si espone al sole per periodi prolungati. La prima regola è applicare sempre la crema solare per evitare le scottature, soprattutto quando il proprio fototipo è chiaro. Ti sei dimenticata i prodotti solari e ora hai la […]
5 aprile 2011

9 Esercizi di Ginnastica per Rafforzare i Muscoli del Collo

Il dolore al collo è un problema largamente diffuso: secondo Wikipedia, ben due terzi della popolazione soffrono di dolore al collo a un certo punto della vita. Il motivo è semplice: i lavori di ufficio sono molto comuni e spesso davanti alla scrivania si mantiene una postura errata, inoltre a […]
14 novembre 2010

Cura dei Capelli: Come Proteggerli Efficacemente dal Cloro

Lo sport in piscina si sa, è la soluzione migliore per tonificare i muscoli, combattere gli antipatici “cuscinetti” e scaricare lo stress accumulato. I capelli però, non ne traggono altrettanti benefici. Il cloro infatti –  noto agente chimico usato nella depurazione dell’acqua – altera il pH dell’epidermide, rendendo i capelli […]
4 marzo 2010

Impacco d’Olio per i Capelli: Ecco Come Farlo

Hai i capelli secchi, sfibrati e pieni di doppie punte? Oppure i tuoi capelli sono spenti e fragili e vorresti rivitalizzarli? Prova un impacco d’olio, utile per nutrire i capelli, rinforzarli e lucidarli al massimo. Dopo aver scelto l’olio migliore per i tuoi capelli (olio d’oliva e olio di semi […]
25 giugno 2009

Home SPA: benessere fai da te con il centro di bellezza a casa tua

I trattamenti di bellezza sono un vero must per noi donne. Non solo rappresentano momenti di relax che aiutano a mandare via lo stress, ma coccolano anche il corpo e migliorano l’umore più nero. Ma c’è davvero bisogno di andare in un centro specializzato per rilassarsi? La risposta è no: […]
4 maggio 2009

Infuso calmante alle erbe per i dolori mestruali

Noi donne lo sappiamo bene: una volta al mese, quando siamo indisposte, spesso proviamo sensazioni di fastidio e dolore al ventre. A seconda del proprio corpo, ognuna è più o meno sensibile al malessere derivato dal ciclo mestruale, e si affida ai rimedi che trova più efficaci. Tra pillole e […]
5 gennaio 2009

Esercizi di Ginnastica Facciale per Viso Giovane e Tonico

Pelle tonica e liscia, priva di rughe, viso sempre giovane e perfetto anche dopo i 30 anni: il sogno di ogni donna. Ci prendiamo cura della nostra pelle con creme e prodotti di bellezza, ma quando le prime rughe iniziano ad essere visibili ne facciamo un grande cruccio, tanto da […]