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19 Febbraio 2014
Seguo con grande interesse il blog A Fior di Pelle tenuto dalla dermatologa Riccarda Serri perché i suoi consigli a proposito di pelle e capelli sono molto validi e dati con cognizione di causa. Di recente la Dott.ssa Serri ha dato diverse dritte a una sua lettrice per ottenere una […]
26 Luglio 2013
Secondo un recente studio sarebbero sufficienti 7 minuti di meditazione al giorno per ridurre lo stimolo della fame nervosa e per resistere al desiderio di cibo quando il corpo non è realmente affamato. Come sarebbe possibile? A quanto pare, la mente ha il potere di esercitare un controllo sul corpo, […]
29 Aprile 2013
Quando la tristezza ti avvolge e non sai come fare puoi provare uno di questi rimedi istantanei per ritrovare il sorriso. Funzionano davvero: ti aiutano a smettere di essere triste e ti fanno gioire nuovamente. Non ci credi? Mettiti alla prova e stai a vedere cosa succede!
24 Aprile 2013
Procrastinare, ovvero l’arte di rimandare al domani le cose che si potrebbero fare oggi, l’arte di creare liste di cose da fare che non verranno mai eseguite, l’arte di perdere tempo. Chi di noi non procrastina o ha procrastinato nel passato? Ci passiamo tutti, prima o poi, soprattutto in quei […]
18 Dicembre 2012
Combattere la cellulite? Con la corretta alimentazione, tanta attività fisica e gli accorgimenti giusti si può fare moltissimo. Un buon prodotto anticellulite associato a massaggi quotidiani è l’ideale per rassodare le zone più colpite e aiutare il drenaggio dei liquidi. Un massaggio fai da te efficace deve avere determinate caratteristiche: […]
26 Maggio 2011
Durante l’estate è essenziale curare la pelle nel modo giusto, soprattutto quando la si espone al sole per periodi prolungati. La prima regola è applicare sempre la crema solare per evitare le scottature, soprattutto quando il proprio fototipo è chiaro. Ti sei dimenticata i prodotti solari e ora hai la […]
5 Aprile 2011
Il dolore al collo è un problema largamente diffuso: secondo Wikipedia, ben due terzi della popolazione soffrono di dolore al collo a un certo punto della vita. Il motivo è semplice: i lavori di ufficio sono molto comuni e spesso davanti alla scrivania si mantiene una postura errata, inoltre a […]
29 Marzo 2011
L’insonnia è uno dei disturbi più frequenti della società moderna: lo stress, l’utilizzo prolungato di computer, televisione e apparecchi tecnologici e l’assunzione di bevande eccitanti non fanno altro che peggiorare la situazione e portare ai disturbi del sonno. Dormire bene è essenziale per essere svegli, attivi e concentrati durante il […]
16 Novembre 2010
Avere uno sguardo magnetico come quello della bellissima Megan Fox è il desiderio di tutte. Ma in questa stagione, con i primi colpi d’aria fredda e i tuffi in piscina, è facile ritrovarsi con gli occhi secchi è irritati. Questi fattori alterano il naturale film lacrimale che funziona da barriera […]